Before/After

お客様の声

年齢を重ねて「疲れやすい」「思うように体が動かない」「代謝が落ちてどんどん太ってきた」と悩んでいたところ、memoriaさんに出逢いました。
私は器具を使ったトレーニングが苦手ということもあり、最初は続けられるか不安でしたが、知人からの紹介で通ってみることにしました。
結果としては、約3ヶ月で6キロ近く痩せることができました！体も疲れにくくなり、仕事のパフォーマンスもアップしました。
トレーナーのおかげで、苦手だった器具を使ったトレーニングも、自分の体に向き合いながら続けることができています。
そして何より、通い始めてからは毎回が驚きの連続です。自分の体なのに、新しい発見ばかり！「こんな風に自分の体が動くんだ」とか、新たな体の可動域を発見したり、新しい自分を発見する楽しさがあり、毎回ワクワクしながら通うことができました。
トレーナーは私より私の体のことを知ってくれているので、トレーニングに対する不安や自分の体をどのように作りたいかなどを安心して相談することができています。 今は理想の体作りのために、体調に合わせながら通っています。