闇雲に筋トレをするだけでは引き締まった『美脚』を作ることはできません。筋トレをする前に必ずやらなければいけないことがあります。それは『骨格ライン』を正常な位置に戻すことです。memoria(メモリア)では筋トレをする前に、姿勢、骨格の歪み、筋肉の左右差を治すための準備運動を入念に行います。そうすることでスラリと真っ直ぐな『美脚』を作ることが可能になります。
memoriaの実績
「痩せたい」
「女性らしい身体になりたい」
「ヒップアップしたい」
memoriaが理想のカラダへと導きます。
Before
After
Before
After
Before
After
memoriaではお身体の状態に合わせて、お客様に本当に必要な筋肉を見極めて理想の身体へと導きます。
きついトレーニングで追い込んだり、無理を強いることは一切いたしません。ジムでのトレーニングが初めての方や、運動経験の少ない方も安心して続けることができます。
memoriaでは、ご自宅でも簡単にできるトレーニングのご提案と食事指導を行なっています。
そのため、週に一度しかジムに通えない方でも、1ヶ月後にはきちんと数値として結果を出すことが可能です。
ご自身のペースで通っていただけるため、忙しい方も諦める必要はありません。
トレーニングルームは完全個室のため、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
陽の光が差し込む落ち着きのあるプライベート空間で、肩の力を抜いてご自身の身体と気持ちに向き合う、特別な時間をお過ごしいただけます。
理想のカラダへと導く
memoriaの約束
Promise01
memoriaで、カウンセリングを通して、見た目のお悩みだけではなく、お客様も気が付いていないお身体の問題点も改善するトレーニングメニューをご提案いたします。
あなたの体の衰えている筋肉を分析し、身体に負担がかからないようにバランスよく筋肉をつけて、美しさと健康の両面から理想のカラダへと導きます。
Promise02
お客様の8割以上がジムでのトレーニング未経験の方です。
ご提供するプロテインの味や、好きな音楽を聴いて気分を盛り上げたり、ボクササイズなどの楽しい要素がたくさんあるので、楽しくトレーニングを続けていただけます。食事指導やご自宅でできる簡単なトレーニングを行いながら、決して無理をしないトレーニングで、運動経験が少ない方も安心して確実に目標を達成していただけます。
Promise03
減量時も3食しっかり食べていただき、炭水化物を抜くなどの健康被害が出るような無理な食事制限は行いません。そのため卒業後もリバウンドしにくく、さらに体重を維持するための食事のご提案も行っています。
また、ジム選びやトレーニングメニューなど、疑問点をいつでもご相談いただける卒業後のフォローシステムも導入しています。
あなたよりも、
あなたを想う存在でありたい。
仕事もプライベートも。
memoriaの日が、
人生をもっと鮮やかに。
