みなさんこんにちは🌞
トレーナーの近藤です！
2023.1.6に『整体GranRoots』がオープンいたしました💐！！
今まで、パーソナルトレーニングだけを行なっていましたが整体も取り入れることでトレーニングだけでは解決できないお悩みも解消していくことができるようになります😊
例えば・・・
トレーニングを行う上で可動域が少ないと上手くトレーニングフォームを作ることが出来ませんが、整体で可動域や筋肉の張りが取れれば今まで以上に筋トレで力を出しやすくなりますし怪我の予防にもなります😊
それだけでなく整体で骨格が正しいポジションに整えば、肩こりや腰痛なども改善されやすくなりますので日常での生活がとても快適になります！
是非一度『整体GranRoots』の体験にお越しください🌱
名古屋市東区白壁
＊ボディメイク専門ジムmemoria
＊整体GranRoots