皆さん、こんにちは😃トレーナーの近藤です！！
「膝上のお肉を取りたい！」と、当ジムへ来店される方も少なくないです。
すらっとスレンダーな美脚を手に入れたいですよね。
膝上のお肉はトレーニングするだけではなおりません💦
実は、すねの骨と太ももの骨の位置関係がずれていると、膝周りのお肉がたるんでくるんです
あなたの骨の位置ずれていませんか？
これを放っておくと、膝周りの関節の動きが悪くなり、お肉がたるんできます。
今回は膝上のお肉を改善するエクササイズを紹介します！
動画を真似して行ってみてください！↓
https://www.instagram.com/p/Cf1cyfiLNb7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
★体験レッスン1時間3,300円
★カウンセリングのみ 無料
名古屋市東区白壁２丁目1-28 法令堂ビル4階
明和高校様前ビル
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