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トレーニング

裏モモばかりストレッチするのはよくない?!

2023/1/31  

みなさんこんにちは🌞 トレーナーの近藤です! みなさんは正しく裏モモのストレッチをしたことがありますか? 裏モモが硬いと良くないということは、いろんなところで聞くことがあるかもしれませ ...

お知らせ

メモリアニュース!!『整体GranRoots』 Openしました‼︎

2023/1/31  

みなさんこんにちは🌞 トレーナーの近藤です! 2023.1.6に『整体GranRoots』がオープンいたしました💐!! 今まで、パーソナルトレーニングだけを行なっていま ...

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