「 月別アーカイブ:2025年05月 」 一覧

30代以降のお腹やせ ダイエット

糖質制限ナシ!産後なのに【−9.6kg】達成した理由

2025/5/28  

【クライアント様ビフォーアフター!!】 産後でも−9.6kg達成! “キツくない・栄養も我慢しない”のに、ドレスが似合う身体へ✨ 今回ご紹介するのは、30代・産後のクライアント様。 「産 ...

30代以降のお腹やせ 40代以降のお腹やせ お知らせ ダイエット

【残り枠わずか💦】名古屋・女性専用ジム|30代〜50代向け夏のボディメイク👙

2025/5/25  

こんにちは!女性専用パーソナルジムでトレーナーをしているnanamiです🌿 名古屋市東区白壁の完全個室ジムにて、30代後半〜50代女性を中心に、無理なく続けられる“骨格から整えるボディ ...

30代以降のお腹やせ 40代以降のお腹やせ ダイエット 呼吸

腹筋しても“くびれ”ができない本当の理由

2025/5/19  

みなさんこんにちは😊 名古屋市東区白壁の女性向け・完全個室パーソナルジムでトレーナーをしている近藤七海です。 私はこれまで、30代後半から50代の女性を中心に、数多くのボディメイクをサ ...

お知らせ

春のイベント🌸 ~足むくみケアソックスプレゼント~

2025/5/8  

こんにちは!メモリアの近藤です😊春の訪れとともに、当ジムでも特別イベントを開催しました。暖かい季節にぴったりのプログラムで、会員さんみんなが笑顔いっぱい! 抽選で12名様に豪華プレゼン ...

トレーニング 体験トレーニング

筋トレ=ムキムキ??NO🙅‍♀️!美しい体はインナーマッスルから作る!

2025/5/3  

ジムに通うのは一歩踏み出す勇気が必要。でも、ムキムキにならないキツくないトレーニングで女性らしい美しい曲線美のある身体を手に入れることができるとしたら?💓 「筋肉ムキムキ」じゃなく『美 ...

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