ジムに通うのは一歩踏み出す勇気が必要。でも、ムキムキにならないキツくないトレーニングで女性らしい美しい曲線美のある身体を手に入れることができるとしたら？💓
「筋肉ムキムキ」じゃなく『美しい体作り』
- よくあるパーソナルジムでは、筋肉を大きくすることや消費カロリーを増やすことだけに重きを置くことが多いですが、当ジムはその逆。
- インナーマッスルを鍛え、骨格を整えることをメインに、無理なく体を引き締めていきます。
- その結果、ムキムキにならず、女性らしい「曲線美」が生まれます。
メモリア会員様のビフォーアフター！
「体が整う」ことが美しさの秘密
- インナーマッスルにアプローチすることで、骨格や姿勢が自然に整い、体のバランスが改善されます。
- 正しい姿勢で筋肉が引き締まり、女性らしいS字ラインが作られます。
- 無理に痩せるのではなく、体の基盤から整え、しっかり食べながら美しい曲線美を作るアプローチです
リラックスした空間で、美しい体作りをサポート
- 完全個室で、他の目を気にせず、自分のペースでトレーニングができるので、ストレスなく取り組めます。
- 女性トレーナーのみがサポートし、あなたの体に最適なメニューを提案します。
- 日常の中で気軽にできるエクササイズ。キツくないトレーニングを実現しました。
インナーマッスルに焦点を当てて、骨格を整えることで、ムキムキにならず、女性らしい曲線美が手に入ります。
女性の体に寄り添う、完全個室のパーソナルジム【memoria】
「若々しく、美しく、健康に」
30代〜60代の女性が安心して通える、女性専用のパーソナルジム〈memoria（メモリア）〉。
年齢による体の変化や女性特有の不調に寄り添い、無理なく整えることを大切にしています。目指すのは、ムキムキではなく、しなやかで女性らしい“曲線美”。
【memoriaのトレーニングの特徴】
- 姿勢分析からスタート 最初に姿勢や体のクセをしっかりチェックし、あなたに合ったトレーニングを丁寧に組み立てます。
- 骨格を整えるインナーマッスルトレーニングとコンディショニング キツすぎない動きで、体の内側（インナーマッスル）を整え、冷えやむくみ、猫背などを根本からサポート。
- 女性らしいボディラインをつくるアウターマッスルの強化 ヒップやウエスト、背中など、年齢とともに気になる部位を自然に引き締めていきます。
- 楽しく体力アップできるボクササイズやスピンバイクも導入 しんどくないけれど、汗をかける。運動不足やストレス解消にもぴったりです。
【memoriaの体験トレーニング（75分）】
- 姿勢診断
- 個別プログラムによるインナーマッスルトレーニング
- お悩みに応じた3部位の集中トレーニング（例：お腹、ヒップ、背中 など）
- アミノ酸ドリンク＆プロテイン付き（無料）
【無料カウンセリング（60分）】
「どんなトレーニングが合っているの？」「体力に自信がない…」という方も安心。
トレーナーが丁寧にお話を伺い、あなただけのプランをご提案します。
【memoria（メモリア）ジム情報】
- 名鉄瀬戸線「東大手駅」より徒歩1分
- 名城線「名古屋城駅」より徒歩6分
- 営業時間：9:00〜22:00（不定休）
- ご予約・お問い合わせはホームページの予約フォームから
- お電話でも受付中：090-4791-4479（近藤）
Instagram @memoria_gym
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