【7月・残り新規枠1名様】

こんにちは！

名古屋市東区白壁にある完全個室の女性専用パーソナルジムで、代表トレーナーをしている近藤七海です🌿

30代後半〜50代の女性を中心に、

無理なく続けられる「骨格から整えるボディメイク」を提供しています🦴✨

7月も後半に入り、本格的な夏がやってきましたね。

薄着になるこの季節——

そんなお悩みが増える時期です。

でも、今からの行動で8月〜9月にしっかり結果を出すことは、まだ可能です✨

短期間の食事制限だけでは、リバウンドやたるみの原因に。

一時的に体重を落としても、土台が整っていなければ“美しい体”は手に入りません。

当ジムでは、ただ痩せるのではなく、

姿勢・骨格・代謝にアプローチした「中から整えるトレーニング」を行っています。

この夏、“自信が持てる体”で服を選ぶ楽しさを取り戻したい方へ。

7月はありがたいことにご予約が立て込んでおり、

【新規受付枠は残り1名様のみ】となっております。

秋に向けて体を変えたい方、

まずは一歩、踏み出してみませんか？

ご質問やご相談だけでもお気軽にご連絡ください☺️

一緒に、内側から美しく引き締まった体を目指しましょう！

メモリア会員様の劇的ビフォーアフター！

名古屋市東区白壁にある完全個室の女性専用パーソナルジムmemoriaでは、

30代後半〜50代の女性に特化した「インナーマッスル×くびれ・ヒップアップづくり」のプログラムを提供しています。

・女性トレーナーのみ在籍

・ミセスコンテスト公認講師

・クライアントの約9割が30代後半〜50代女性

・白壁の隠れ家のような静かな空間で、自分だけの時間を確保

「キツくないけど効く」トレーニングで、ボディメイクと健康を両方手に入れませんか？

「若々しく、美しく、健康に」

30代〜60代の女性が安心して通える、女性専用のパーソナルジム〈memoria（メモリア）〉。

年齢による体の変化や女性特有の不調に寄り添い、無理なく整えることを大切にしています。目指すのは、ムキムキではなく、しなやかで女性らしい“曲線美”。

姿勢分析からスタート　最初に姿勢や体のクセをしっかりチェックし、あなたに合ったトレーニングを丁寧に組み立てます。
骨格を整えるインナーマッスルトレーニングとコンディショニング　キツすぎない動きで、体の内側（インナーマッスル）を整え、冷えやむくみ、猫背などを根本からサポート。
女性らしいボディラインをつくるアウターマッスルの強化　ヒップやウエスト、背中など、年齢とともに気になる部位を自然に引き締めていきます。
楽しく体力アップできるボクササイズやスピンバイクも導入　しんどくないけれど、汗をかける。運動不足やストレス解消にもぴったりです。

「どんなトレーニングが合っているの？」「体力に自信がない…」という方も安心。

トレーナーが丁寧にお話を伺い、あなただけのプランをご提案します。

Instagram @memoria_gym

→ キレイに痩せたい女性のためのヒントを投稿中！