「 年別アーカイブ:2026年 」 一覧

40代以降のお腹やせ ダイエット

9割の女性が間違える下腹痩せの順番

2026/2/9  

下腹は腹筋では凹みません。 「毎日腹筋しているのに下腹だけぽっこり出る」 「体重は落ちたのにぽっこりしている」 「むしろ腰がつらくなった…」 そんな経験はありませんか? 実はこれとてもよくあるご相談で ...

40代以降のお腹やせ ダイエット

【50代女性】筋トレするたび引き締まって嬉しい!!

2026/1/31  

名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室パーソナルジム memoria(メモリア) の近藤です✨ 今回は、memoriaに通ってくださっている会員様のビフォーアフターと変化のストーリー ...

ダイエット トレーニング

無理せず『−19kg』できた理由 !60代からの正しいダイエット方法

2026/1/20  

こんにちは😊名古屋市東区白壁にある、完全個室・女性専用パーソナルジムmemoriaの近藤七海です。 私のジムには、 「もう年齢的に無理だと思っていました」 「何度もダイエットに失敗して ...

お知らせ

 イベント当選者の皆さまと📸

2026/1/8  

12月に開催したイベントの当選者の皆さまへ、プレゼントのお渡しが完了しました🎁 今回は、約50名ほどの方にご参加いただき、 その中から6名の方が当選されました。 改めて、当選された皆さ ...

お知らせ

🎍明けましておめでとうございます🎍

2026/1/5  

こんにちは!メモリアの近藤です😌 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2025年は、新しくmemoriaにお越しくださったお客様、 そして長く通ってくださっている既存のお客様、 本 ...

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