トレーニングと整体を組み合わせるメリット‼️
みなさんこんにちは🌞
整体師＆トレーナーの森内です！
パーソナルトレーニングに通うお客様の多くは、体力低下や代謝低下で痩せにくくなった身体に筋肉をつけるために通われる方が多いです。トレーニングを行うことで低下した筋肉をつけていくことができるので代謝が上がり、引き締まった身体を作ることが出来ます。
ですがトレーニングだけでは身体が思うように変わらないこともあります。
それは日常での姿勢のクセによって、筋肉が固まってしまい骨格に歪みがある場合です。
これは整体で固まった筋肉を緩め骨格を正しい位置にすることがとても大切になります。
トレーニングだけでは改善できない骨の歪みからアプローチすることによって、より身体を変えていくことが出来ます。
是非一度「トレーニング×整体」をお試しください！！
身体が軽くなり味わったことのない爽快感や感動を得ることが出来ます🌱
スタッフ一同、心よりお待ちしております😌
名古屋市東区白壁
＊ボディメイク専門ジムmemoria
＊整体GranRoots