「 9vLcj9M7Z9Ycの記事 」 一覧
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【60代】−19kg! “私にはもう無理かも…”からの大逆転 ✨
2025/7/2
こんにちは。名古屋市東区・白壁で、完全個室・女性専用のパーソナルジムを運営している近藤です🌿 「年齢を重ねても、自分の体をあきらめたくない」 そんな想いを持つ女性に向けて、トレーニング ...
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妊娠で+15kg。それでも“女性らしい曲線美”はつくれる💎✨
2025/6/26
こんにちは!パーソナルトレーナーの近藤七海です。 今日は、妊娠・出産を経て体型が大きく変わってしまったお客様が、 “ただ痩せる”ではなく、骨格から整えて、女性らしいメリハリのある身体を手に入れたビフォ ...
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40代以降のお腹やせ ダイエット トレーニング 体験トレーニング
【40代からでも間に合う!】垂れ尻・ぺたんこ尻を卒業!若々しくプリッと丸いヒップの作り方🍑
2025/6/16
こんにちは、メモリアの近藤です😌 名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室のパーソナルジムを運営しています。 最近はぐんと気温も上がってきて、いよいよ夏が近づいてきましたね ...
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30代以降のお腹やせ 40代以降のお腹やせ ダイエット トレーニング 未分類
腹筋運動だけで美ボディは作れない 。『新規予約残り2名』です !
2025/6/2
こんにちは!近藤です。いつもありがとうございます😊 5月もありがたいことに満席となり、たくさんの方にお越しいただき心より感謝申し上げます。 そして6月に入り、いよいよ夏本番もすぐそこで ...
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糖質制限ナシ!産後なのに【−9.6kg】達成した理由
2025/5/28
【クライアント様ビフォーアフター!!】 産後でも−9.6kg達成! “キツくない・栄養も我慢しない”のに、ドレスが似合う身体へ✨ 今回ご紹介するのは、30代・産後のクライアント様。 「産 ...
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30代以降のお腹やせ 40代以降のお腹やせ お知らせ ダイエット
【残り枠わずか💦】名古屋・女性専用ジム|30代〜50代向け夏のボディメイク👙
2025/5/25
こんにちは!女性専用パーソナルジムでトレーナーをしているnanamiです🌿 名古屋市東区白壁の完全個室ジムにて、30代後半〜50代女性を中心に、無理なく続けられる“骨格から整えるボディ ...
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30代以降のお腹やせ 40代以降のお腹やせ ダイエット 呼吸
腹筋しても“くびれ”ができない本当の理由
2025/5/19
みなさんこんにちは😊 名古屋市東区白壁の女性向け・完全個室パーソナルジムでトレーナーをしている近藤七海です。 私はこれまで、30代後半から50代の女性を中心に、数多くのボディメイクをサ ...
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春のイベント🌸 ~足むくみケアソックスプレゼント~
2025/5/8
こんにちは!メモリアの近藤です😊春の訪れとともに、当ジムでも特別イベントを開催しました。暖かい季節にぴったりのプログラムで、会員さんみんなが笑顔いっぱい! 抽選で12名様に豪華プレゼン ...
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筋トレ=ムキムキ??NO🙅♀️!美しい体はインナーマッスルから作る!
2025/5/3
ジムに通うのは一歩踏み出す勇気が必要。でも、ムキムキにならないキツくないトレーニングで女性らしい美しい曲線美のある身体を手に入れることができるとしたら?💓 「筋肉ムキムキ」じゃなく『美 ...
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【5月予約枠解放!】4月も満員御礼🙇♀️✨感謝です。
2025/5/1
みなさんこんにちは。メモリアの近藤です🍀4月も今日で最後ですね!今月も沢山の方々にお会いできて大変嬉しく思います。ありがたいことに予約も満席🙇& ...