「ダイエット」 一覧

こんにちは。名古屋市東区・白壁で、完全個室・女性専用のパーソナルジムを運営している近藤です🌿 「年齢を重ねても、自分の体をあきらめたくない」 そんな想いを持つ女性に向けて、トレーニング ...

こんにちは！パーソナルトレーナーの近藤七海です。 今日は、妊娠・出産を経て体型が大きく変わってしまったお客様が、 “ただ痩せる”ではなく、骨格から整えて、女性らしいメリハリのある身体を手に入れたビフォ ...

こんにちは、メモリアの近藤です😌 名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室のパーソナルジムを運営しています。 最近はぐんと気温も上がってきて、いよいよ夏が近づいてきましたね ...

こんにちは！近藤です。いつもありがとうございます😊 5月もありがたいことに満席となり、たくさんの方にお越しいただき心より感謝申し上げます。 そして6月に入り、いよいよ夏本番もすぐそこで ...

【クライアント様ビフォーアフター！！】 産後でも−9.6kg達成！ “キツくない・栄養も我慢しない”のに、ドレスが似合う身体へ✨ 今回ご紹介するのは、30代・産後のクライアント様。 「産 ...

こんにちは！女性専用パーソナルジムでトレーナーをしているnanamiです🌿 名古屋市東区白壁の完全個室ジムにて、30代後半〜50代女性を中心に、無理なく続けられる“骨格から整えるボディ ...

みなさんこんにちは😊 名古屋市東区白壁の女性向け・完全個室パーソナルジムでトレーナーをしている近藤七海です。 私はこれまで、30代後半から50代の女性を中心に、数多くのボディメイクをサ ...

みなさんこんにちは！メモリアトレーナーの近藤です😊今回は垂れ尻を解消し、プリッと引き上がったお尻を目指すためのエクササイズをご紹介！ 女性特有の悩みを解決！パーソナルジムmemoria ...

こんにちは🌞メモリア代表トレーナーの近藤です🌸今回は当ジムで無料提供しているプロテインについてのご紹介です🍷当ジムでは女性特有の『不調』を予防し、改善す ...

4ヶ月コース週１回のペースでパーソナルトレーニングを行なったこちらのお客様。日々の食事と筋トレで、ここまで変化しました😊筋トレは美脚に特化した内容のメニューで行なっています。脚の骨の位 ...