「ダイエット」 一覧

「運動が本当に苦手で、最初は続けられるか不安でした」 そう話してくれたのは、40代の女性Mさん。 学生時代から運動が得意ではなく、ジムに通った経験もなし。 でも、年齢とともに「体の重だるさ」「下半身太 ...

こんにちは！名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室のパーソナルジム memoria の近藤です 夏が終わると、 「ちょっと休もう」「また冬に頑張ろうかな」 そんな声をよく聞きます。 でも実は！！！ ...

こんにちは😊名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室のパーソナルジム memoria の近藤七海です。 9月に入り、朝晩は涼しくなり、少しずつ秋の気配を感じるようになりました
...

こんにちは！ 名古屋市東区白壁にある完全個室の女性専用パーソナルジムで、代表トレーナーをしている近藤七海です🌿 30代後半〜50代の女性を中心に、 無理なく続けられる「骨格から整えるボ ...

こんにちは。名古屋市東区・白壁で、完全個室・女性専用のパーソナルジムを運営している近藤です🌿 「年齢を重ねても、自分の体をあきらめたくない」 そんな想いを持つ女性に向けて、トレーニング ...

こんにちは！パーソナルトレーナーの近藤七海です。 今日は、妊娠・出産を経て体型が大きく変わってしまったお客様が、 “ただ痩せる”ではなく、骨格から整えて、女性らしいメリハリのある身体を手に入れたビフォ ...

こんにちは、メモリアの近藤です😌 名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室のパーソナルジムを運営しています。 最近はぐんと気温も上がってきて、いよいよ夏が近づいてきましたね ...

こんにちは！近藤です。いつもありがとうございます😊 5月もありがたいことに満席となり、たくさんの方にお越しいただき心より感謝申し上げます。 そして6月に入り、いよいよ夏本番もすぐそこで ...

【クライアント様ビフォーアフター！！】 産後でも−9.6kg達成！ “キツくない・栄養も我慢しない”のに、ドレスが似合う身体へ✨ 今回ご紹介するのは、30代・産後のクライアント様。 「産 ...

こんにちは！女性専用パーソナルジムでトレーナーをしているnanamiです🌿 名古屋市東区白壁の完全個室ジムにて、30代後半〜50代女性を中心に、無理なく続けられる“骨格から整えるボディ ...