メモリアの近藤です😊今回はメモリア会員様のビフォーアフターのご紹介！
🍑筋トレ初心者！目的はヒップアップ🍑
こちらのお客様は２ヶ月週２回のトレーニングの頻度でパーソナルトレーニングを行い、３ヶ月目からは週１回でパーソナルトレーニングを行っています。毎日ご自宅で、お伝えしたインナーマッスルの宿題を行なっていただき（５〜10分程度）、その上からボリューム調整としてお尻の筋トレをパーソナルジムで行っています。写真を見ても分かる様にヒップが上がり全体的に引き締まりました。
裏もものたるみや大転子も引っ込み、真っ直ぐ美脚に変身✨
女性特有の悩みを解決！パーソナルジムmemoria
当ジムは30代〜60代の女性に特化したパーソナルジムです。トレーニング内容は主に
①姿勢分析から始まり②個々に合わせた骨格を正すインナーマッスルトレーニングやコンディショニング③女性らしい曲線美のある体を作るためのアウターマッスルを鍛えます。④体力をつけていただくためのボクササイズやスピンバイクなどもセッションに取り入れております。
memoriaの体験トレーニングが豪華✨
まずは当ジムの体験トレーニングへお越しください。
★メモリア体験トレーニング75分内容→①姿勢診断②個々に合わせたインナーマッスルトレーニング③気になる部位（お腹、太もも、ヒップ、背中、バスト、二の腕など）３つのトレーニング。トレーニング中のアミノ酸ドリンクとプロテインは無料です。
★無料カウンセリング60分内容⇨主にどんなトレーニングをするかを詳しくお伝えします。お悩みも教えてください。
2月限定で体験トレーニング料金が3300円のところ→2300円となります。こちらの記事を見たと必ずお伝えください。
楽しく！いつまでも健康に！若々しく！
女性向けジムmemoria〈メモリア〉完全個室のマンツーマン指導
メモリアお問合せ
⚫︎名鉄瀬戸線【東大手駅】より徒歩1分
⚫︎名城線【名古屋城駅】より徒歩6分
⚫︎9時〜22時 不定休
⚫︎体験予約/無料カウンセリング予約はメモリアのホームページの予約フォームからお願いいたします。
電話でも承っております。近藤電話番号 090-4791-4479
@memoria_gym→インスタアカウント（綺麗に痩せるマル秘テクを沢山投稿しています！）