4月のご予約枠、残りわずかとなりました🌿
今月も本当にたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございます。
最近ご来店される方に多いのが、
「夏に向けて身体を変えたい」
「そろそろ本気で健康と向き合いたい」
「これからも不調なく、長く元気に過ごしたい」
という想いを持った、30代後半〜60代の女性の方々です。
年齢を重ねるにつれて、
・痩せにくくなった
・疲れやすくなった
・むくみやすい
・体型が崩れてきた
こういったお悩みを感じる方が増えてきます。
でも実際は
きつい運動や無理な食事制限をしなくても
身体は変わっていきます。
当ジムでは、運動経験が0の方でも安心して始められるよう、
一から丁寧に、わかりやすくお伝えしています。
トレーニングは「頑張る」よりも
無理なく続けることを大切にしています。
また、毎回同じ女性トレーナーが担当するため、
お身体の変化や体調の波も含めてしっかり把握しながらサポートできるのも特徴です。
完全個室のプライベート空間なので、
周りを気にせず、ご自身のペースで取り組んでいただけます。
「今年こそ変わりたい」
そう思った今が、ベストなタイミングです。
4月の空き枠は残りわずかとなっておりますので、
ご希望の方はお早めにご相談ください🌿
白壁の隠れ家ジムで、理想のくびれ・上がったヒップを手に入れる
名古屋市東区白壁にある完全個室の女性専用パーソナルジムmemoriaでは、
30代後半〜50代の女性に特化した「インナーマッスル×くびれ・ヒップアップづくり」のプログラムを提供しています。
・女性トレーナーのみ在籍
・ミセスコンテスト公認講師
・クライアントの約9割が30代後半〜50代女性
・白壁の隠れ家のような静かな空間で、自分だけの時間を確保
「キツくないけど効く」トレーニングで、ボディメイクと健康を両方手に入れませんか？
女性の体に寄り添う、完全個室のパーソナルジム【memoria】
「若々しく、美しく、健康に」
30代〜60代の女性が安心して通える、女性専用のパーソナルジム〈memoria（メモリア）〉。
年齢による体の変化や女性特有の不調に寄り添い、無理なく整えることを大切にしています。目指すのは、ムキムキではなく、しなやかで女性らしい“曲線美”。
【memoriaのトレーニングの特徴】
- 姿勢分析からスタート 最初に姿勢や体のクセをしっかりチェックし、あなたに合ったトレーニングを丁寧に組み立てます。
- 骨格を整えるインナーマッスルトレーニングとコンディショニング キツすぎない動きで、体の内側（インナーマッスル）を整え、冷えやむくみ、猫背などを根本からサポート。
- 女性らしいボディラインをつくるアウターマッスルの強化 ヒップやウエスト、背中など、年齢とともに気になる部位を自然に引き締めていきます。
- 楽しく体力アップできるボクササイズやスピンバイクも導入 しんどくないけれど、汗をかける。運動不足やストレス解消にもぴったりです。
【memoriaの体験トレーニング（75分）3300円税込】
- 姿勢診断
- 個別プログラムによるインナーマッスルトレーニング
- お悩みに応じた3部位の集中トレーニング（例：お腹、ヒップ、背中 など）
- アミノ酸ドリンク＆プロテイン付き（無料）
【無料カウンセリング（60分）】
「どんなトレーニングが合っているの？」「体力に自信がない…」という方も安心。
トレーナーが丁寧にお話を伺い、あなただけのプランをご提案します。
【memoria（メモリア）ジム情報】
- 名鉄瀬戸線「東大手駅」より徒歩1分
- 名城線「名古屋城駅」より徒歩6分
- 営業時間：9:00〜22:00（不定休）
- ご予約・お問い合わせはホームページの予約フォームから
- お電話でも受付中：090-4791-4479（近藤）
Instagram @memoria_gym
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