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5月スタートしました🌿 最近メモリアでは 「今年こそ肌を出せる水着が着たい！」 「夏までに身体を引き締めたい！」 という方のご来店がかなり増えています✨ さらに、結婚式に ...

4月のご予約枠、残りわずかとなりました🌿 今月も本当にたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございます。 最近ご来店される方に多いのが、 「夏に向けて身体を変えたい」 「そろそろ ...

「トレーニングしてるのにお尻が上がらない…」 「昔よりお尻が垂れてきた気がする」 そんな悩みを感じている方は多いと思います。 でも実はその原因、 筋トレ不足ではなく“日常の習慣”にあることがほとんどで ...

3月もたくさんのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで今月のご予約はほぼ満席となり、残りわずかとなっております。 多くのお客様にお選びいただけていること、心より感謝申し上げま ...

「パーソナルトレーニングってキツそう」 「筋トレって運動経験がある人がやるものじゃないの？」 そんなイメージを持っている方が多いですが、当ジムに来られるお客様の約9割は運動初心者の女性です。 特に40 ...

こんにちは🌞メモリアの近藤です。 今回はメモリア会員様のご紹介です🍀 体重 64.5kg → 56.95kg（−7.55kg） 体脂肪率 42.7％ → 30.1％ 内 ...

memoriaではトレーニングの成果だけでなく 「通う時間そのものも楽しんでいただきたい」という想いから、 定期的に会員様限定のイベントや特典をご用意しています。 今回、3月・4月はスタンプカード満了 ...

下腹は腹筋では凹みません。 「毎日腹筋しているのに下腹だけぽっこり出る」 「体重は落ちたのにぽっこりしている」 「むしろ腰がつらくなった…」 そんな経験はありませんか？ 実はこれとてもよくあるご相談で ...

名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室パーソナルジム memoria（メモリア） の近藤です✨ 今回は、memoriaに通ってくださっている会員様のビフォーアフターと変化のストーリー ...

こんにちは😊名古屋市東区白壁にある、完全個室・女性専用パーソナルジムmemoriaの近藤七海です。 私のジムには、 「もう年齢的に無理だと思っていました」 「何度もダイエットに失敗して ...