「 9vLcj9M7Z9Ycの記事 」 一覧

下腹は腹筋では凹みません。 「毎日腹筋しているのに下腹だけぽっこり出る」 「体重は落ちたのにぽっこりしている」 「むしろ腰がつらくなった…」 そんな経験はありませんか？ 実はこれとてもよくあるご相談で ...

名古屋市東区白壁にある、女性専用・完全個室パーソナルジム memoria（メモリア） の近藤です✨ 今回は、memoriaに通ってくださっている会員様のビフォーアフターと変化のストーリー ...

こんにちは😊名古屋市東区白壁にある、完全個室・女性専用パーソナルジムmemoriaの近藤七海です。 私のジムには、 「もう年齢的に無理だと思っていました」 「何度もダイエットに失敗して ...

12月に開催したイベントの当選者の皆さまへ、プレゼントのお渡しが完了しました🎁 今回は、約50名ほどの方にご参加いただき、 その中から6名の方が当選されました。 改めて、当選された皆さ ...

こんにちは！メモリアの近藤です😌 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2025年は、新しくmemoriaにお越しくださったお客様、 そして長く通ってくださっている既存のお客様、 本 ...

こちらのお客様は、2022年11月からパーソナルトレーニングを続けてくださっています。 運動経験はほとんどなく、筋トレはまったくの初心者さんでした。 「筋トレ経験無し」 「自分にできるか不安」 最初は ...

こちらのお客様は、 「垂れたお尻をキュッと上げて、プリッとしたヒップになりたい」 「健康的で女性らしいカラダになりたい」 という２つの目的でご来店されました🍑 もともとは、 ・お尻が下 ...

いつもmemoriaに通ってくださっている皆さまへ😌 日頃の感謝の気持ちを込めて、ささやかなプレゼントをご用意しました。 今回は、すべて“オーガニック”です🌱 オーガニ ...

こんにちは！名古屋市東区白壁のパーソナルジム memoria（メモリア） の近藤です😌 朝晩が冷え込むようになり、少しずつ冬の気配を感じる季節になりましたね。 皆さん、体調はいかがでし ...

「運動が本当に苦手で、最初は続けられるか不安でした」 そう話してくれたのは、40代の女性Mさん。 学生時代から運動が得意ではなく、ジムに通った経験もなし。 でも、年齢とともに「体の重だるさ」「下半身太 ...